很多的家长怕宝宝户外活动中有危险，不带宝宝出来玩，小海豚口才教育学校觉得孩子应该属于大自然，户外活动让孩子回归大自然。
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要做好热身措施、鼓励孩子多动
户外不动就晒太阳也很舒服，但这么晒娃可起不到锻炼的效果，还会因为散热过多而着凉。活动前还要动动手动动脚，把四肢活动开，既可以使体温升高不惧寒，也可以避免没活动开带来的运动伤害。
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要根据不同季节调整户外活动时间
冬日选择在上午10点之后，利用光充足，室外温度较高的时候在户外玩耍。而夏天则应延长早、晚活动时间，避免在最热的时候活动。
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孩子的着装应该宽松舒适
应该根据孩子的体温变化适当给孩子增减衣物，脖颈温热手心不出汗是穿衣zui佳法。此外，活动时孩子的衣服应该宽松，既方便穿脱也不容易闷汗。
小海豚口才教育学校面向全国招募合伙人。
东营市小海豚青少年文化艺术发展中心
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